Diario de Smoker8z, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
86 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2906 kcal Grasa: 128,31g | Prot: 139,95g | Carbh: 310,34g.   Desayuno: Maxwell House Qualité Filtre, Auchan Lait en Poudre Écrémé, Pure Via Stevia, Maxwell House Qualité Filtre, Auchan Lait en Poudre Écrémé, Pure Via Stevia. Almuerzo: Daunat le Moelleux Pain Viennois Poulet Rôti Crudités Mayonnaise . Cena: Burger King King Nuggets, Burger King King Fusion, Burger King King Fries Cheese & Bacon, Burger King Triple Cheese. Pasa Bocas / Otros: Galette des Rois, Biotech USA Iso Whey Zéro, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé. más...
2355 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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