Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 129,69g | Carbh: 94,74g.
Desayuno: Говядина Постная, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Egoiste Кофе в Зернах. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ignat 61
|