Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 102,59g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Santa Lucia Ricottina Light, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Sarchio Farina di Cocco, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume Uovo. Almuerzo: Lattuga a Foglia Verde, Avocado, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Pane Segale Bio. Cena: Ananas, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Pane Integrale, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Light Fragole, Gilli Pane di Segale. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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