Diario de Lu.Ca.82, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
2386 kcal Grasa: 52,42g | Prot: 146,66g | Carbh: 324,51g.   Desayuno: Conad Marmellata Frutti di Bosco , Conad Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Eurospin Ritagli di Salmone . Almuerzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Salmone Fresco. Cena: Peperoni, Petto di Pollo, Patate. Pasa Bocas / Otros: Conad Fiocchi di Mais. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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