Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 219,34g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Floriosport Muscle Whey, Milbona Skyr Magro Bianco, Banana. Almuerzo: Kania Cous Cous con Verdure, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Land Fiocchi di Latte . Cena: Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Medi, Cipolle Rosse, Carote. Pasa Bocas / Otros: Mela, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Floriosport Muscle Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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