Diario de daianelaurindo, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1390 kcal Grasa: 56,91g | Prot: 81,07g | Carbh: 139,19g.   Desayuno: Salada de Frutas, Café com Açúcar, Frutap Requeijão, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Seara Coxinha da Asa, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Vigor 3 Grãos Manga e Maracujá , Bauducco Chocottone Maxi Mousse, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma (25g). más...
peso estable

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