Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 49,14g | Carbh: 5,45g.
Almuerzo: Jumbo Bladspinazie, Milsani Crème Fraîche, Ei, AH Witte Champignons, Plus Milde Olijfolie . Cena: Knoflookpoeder, Kikkoman Sojasaus, Kühne Franse Mosterd, Plus Nederlandse Paksoi, Plus Milde Olijfolie , Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Culinaire Beenham Naturel. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, Beemster Extra Belegen 48+, AH Avocado Eetrijp. más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SabineS85
|