Diario de DomOlive, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1483 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 62,60g | Carbh: 213,47g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Becel Margarine, Classic Regina Chocolate, Pickled Egg, Great Value Dark Red Kidney Beans, Primo Large Shells Pasta, Collards, White Bread. Cena: Compliments Organic Carrots, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Celery , Compliments Organic Carrots, Dip-A-Chip French Onion Dip. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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