Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3007 kcal
|
Grasa: 110,04g | Prot: 215,00g | Carbh: 277,61g.
Desayuno: Bakallino Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Jaglane, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Musztarda Angielska, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Pastani Makaron Penne, Combino Makaron Farfalle, Andante Mini Biszkopty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł), Jajko. Cena: Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Cebule, Cebule, Kujawski Olej Lniany, Kaufland Pomidor, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Czerwona Papryka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|