Diario de T.Lavitz, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
2218 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 85,54g | Carbh: 253,85g.   Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Mezze Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Tonitto Sorbetto al Caffè , Pane Bianco, Angulas Aguinaga Cozze Cotte alla Marinara, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Porto Rose Antipasto di Mare, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Milka Sensations , Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera The Froll, Haribo Bastoncino Liquirizia. más...
256 kcal Ejercicio: Deporte - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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