Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 90,26g | Carbh: 218,16g.
Desayuno: Crispo Uova di Cioccolato Fondente Confettate e Ripiene 1=14G, Natura in Festa Composta di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Tè (Infuso). Almuerzo: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Mix di Quinoa, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Zucchine, Carote. Cena: Granarolo Burro, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Banana, Costa Crema di Pistacchio. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|