Diario de logana1, 04 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2011:
1833 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 149,23g | Carbh: 190,35g.   Desayuno: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, polaner raspberry with fiber, toast, skim milk. Almuerzo: Peanut Butter Cookie, dijon mustard, leaf lettuce, turkey, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), tomato. Cena: Onions, Green Peppers, Cheddar Cheese, black bean, lettuce, Lemon Chicken II, tortilla. Pasa Bocas / Otros: Double Dark Chocolate Nutrition Bar, Saltine Crackers, No Sugar Added Fruit Bars, light string cheese. más...
4057 kcal Ejercicio: wii fit - 27 minutos, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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