Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 78,33g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ikan Lemuru, Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar, Cireng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Siomay. Pasa Bocas / Otros: Pempek Kapal Selam, Cimory Yogurt Drink, Buah Naga. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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