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Hola… Inicio este reto con 18 kilos de más, en mi vida me la he pasado en un sube y baja, siendo mi peso mínimo de 57kg y máximo el que tengo ahorita de 78kg. Mi meta es llegar a los 60kg y ser constante en el gym 💪 :) espero nos podamos dar ánimo mutuamente y poco a poco ir aprendiendo a usar la app 🧐😋
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 91,10g | Prot: 63,32g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Taco de Maíz, Café, Bimbo Pan Tostado Clásico . Almuerzo: Bimbo Bocadin, Habaneras Galleta Integral, Tortilla, Chile Relleno. Cena: Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Fresas, Tia Ofilia Granola con Datil. más...
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491 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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