Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 109,72g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar (1), Bawang Bombay, Bawang Putih, Telur Rebus, Buncis, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Cena: VECTORLABS Master Whey. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Indomaret Roasted Almond, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de being healthy is easy
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