Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 108,74g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Tamaki Соус Терияки, Metro Chef Соевый Соус Классический, Руккола, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чеснок, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatan91304
|