Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 80,63g | Carbh: 237,93g.
Desayuno: Мандарины, Варенье, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Иней Карбонад Столичный, Помидоры, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Almuerzo: Махеевъ Горчица Русская, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов, Морковь. Cena: Архангельск Хлеб Булочка Хот-Дог , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Белозорие Творог Обезжиренный, Лук, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Папа Может Сервелат Финский, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Манго, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зимовье Рататуй по Домашнему, Растительное Масло, Манго. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataVesna19
|