Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 114,02g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Rosinen, Kaffee, Magerquark, Himbeeren. Almuerzo: Bauer Kirschjoghurt Mild , Seitenbacher Frühstücksmüsli. Cena: Leicht und Fit Mozzarella Light, Zucchini, Rotbarsch, Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, Aldi Kräuterquark, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gurke (mit Schale). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|