Diario de Aussi71, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
831 kcal Grasa: 19,22g | Prot: 73,47g | Carbh: 98,37g.   Desayuno: Canela, Café, Auchan Bebida de Soja Light. Almuerzo: Auchan Bebida de Soja Light, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabaza. Cena: Granada, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Almendras, Auchan Tortitas de Maíz, Pan de Pasas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina. más...
1335 kcal Ejercicio: senderismo - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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