Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 62,18g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Elah-Dufour Caramella Mou, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandarino, Brodo di Carne, Penne. Cena: Elah-Dufour Caramella Mou, Mela, Brodo di Carne, Carote Bollite, Cipolle, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nirvanapower97
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