Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 84,08g | Prot: 76,35g | Carbh: 96,22g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Багет, Лента Авокадо, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Окей Сало Соленое , Белый Хлеб, Борщ с говядиной. Cena: Simple Coffee Макарун, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), бедро индейки запеченное. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|