Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 177,68g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Milbona Yougurt Intero Bianco, Pam Panorama Succo ACE, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: HealthyCo Creamy Peanut Butter, Pane Proteico Integrale Proteico 2, Kania Dressing Yougurt, Scarola, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Fettine di Vitello. Cena: Zucca, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Italiamo Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Mirtilli, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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