Diario de didiblon, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1700 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 136,12g | Carbh: 143,89g.   Desayuno: Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Almuerzo: Noodles de Arroz, Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Corn Flakes, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez de Brasil, Solomillo de Pavo. más...
2152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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