Diario de didiblon, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
2070 kcal Grasa: 67,50g | Prot: 156,38g | Carbh: 209,38g.   Desayuno: Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Almuerzo: Noodles de Arroz, Zanahoria, Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Nuez de Brasil, Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Lomo Embuchado, Pan Blanco. más...
2058 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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