Diario de Galaga69, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
3154 kcal Grasa: 145,11g | Prot: 110,98g | Carbh: 350,03g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Pane di Segale, Curry in Polvere, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Pecorino, Bietola Cotta, Zucchine Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Cotolette di Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milk Crema Dessert al Cacao, Conad Patatine Gusto Paprika, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1873 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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