Diario de rudy lenzkes, 12 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022

85,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:

863 kcal

Grasa: 15,44g | Prot: 62,28g | Carbh: 61,44g. Desayuno: Coffee, Eggo Homestyle Waffles (2). Cena: Noodles, Marketside New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice !

12 ene. 22 por el miembro: erikahollister


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