Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 86,13g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Papa, Aceite de Oliva, Huevo. Después del Desayuno: Café, Plátano. Almuerzo: Cebollas, Zarzamora, Mandarinas, Sanissimo Totopos de Maíz Horneados con Chia, Linaza y Arroz, Pepino, Salsa de Soya (Soja), Zumo de Limón, Atún Fresco. Merienda: Uva. Cena: Chile Chilaca, Lechuga, Rabanito, Pepino (Pelado), Guacamole con Tomate, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Gorditas Gordita de Avena Integral con Fresas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de saduran7
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