Diario de jolie_julie, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1278 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 116,42g | Carbh: 126,01g.   Desayuno: Hershey's Milk Duds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Soy Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Roma Tomatoes, HEB Cream Cheese, Badia Everything Bagel Seasoning. Cena: White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Roma Tomatoes, Soy Sauce, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro). Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red) , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. más...
2589 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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