Diario de Sarahhorton, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
2756 kcal Grasa: 136,53g | Prot: 149,82g | Carbh: 229,26g.   Desayuno: Bulk Barn Organic Toasted Coconut Slices , Organic Traditions Goji Berries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Coffee with Milk. Almuerzo: Water , Sweet Potato , Ginger , Garlic , Carrots , Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Cena: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Manchu WOK Chicken Balls, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Beef and Broccoli, Chinese Style Lemon Chicken. Pasa Bocas / Otros: Black Diamond Marble Cheese, Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Piller's Hungarian Salami, Hard-Boiled Egg . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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