Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 90,71g | Carbh: 180,07g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (made from Ground), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer. Almuerzo: Dijon Mustard, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Costco Rotisserie Chicken, Wal-Mart Gala Apple. Cena: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Sunset Campari Tomatoes, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Bellino Pesto Sauce, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee (made from Ground), Peanut Butter and Jelly Sandwich. más...
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687 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Samsung Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de krause.craig
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