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Texasgranny6
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12 ene. 22
Diario de Texasgranny6, 12 ene. 22
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Starting over!
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2022:
790 kcal
Grasa: 48,06g | Prot: 53,06g | Carbh: 53,81g.
Desayuno:
Mocha coffee.
Almuerzo:
Summer Squash Casserole with Cheese Sauce.
Cena:
Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate peanut butter mug cake, Fit & Active Multigrain Bread, Peanut Butter, Carrots.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
I see you've been inactive on here for about six months - same as I was until I came back a few weeks ago. Best wishes on your new start!
12 ene. 22 por el miembro:
Debbie Cousins
Thanks Debbie! Time to hit the program again! Glad you are back too!
12 ene. 22 por el miembro:
Texasgranny6
Welcome back to the straight and narrow!
13 ene. 22 por el miembro:
rhontique
Working a keeping below 1000 cals per day for a few weeks.
14 ene. 22 por el miembro:
Texasgranny6
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