Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 50,33g | Carbh: 65,51g.
Desayuno: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Leite Integral. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Banana-da-Terra Frita, Cenouras, Repolho. Cena: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Cozido. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mi Vasconcelos
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