Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 94,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 189,32g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Icelandic Yogurt, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Low Fat American Cheese, Egg White, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Almuerzo: Cooked Salmon. Cena: White Bread, Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Haribo Fizzy Cola Gummy Candy, Fisher Dry Roasted Peanuts, Now Foods MCT Oil, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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