Diario de Azmi A, 13 ene. 22

LP 115
LPah 69
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
394 kcal Grasa: 3,00g | Prot: 44,78g | Carbh: 57,05g.   Almuerzo: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Ikan Gabus. Cena: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Ikan Gabus. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Azmi A


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