Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 57,73g | Carbh: 245,97g.
Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang, Tape Singkong, Susu Kedelai. Almuerzo: Sosis Ayam, Telur Rebus, Mujigae Jajangmyeon. Cena: Pisang Raja Direbus Matang, Susu Kedelai. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaesa
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