Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 74,50g | Carbh: 354,42g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Mars Mars Bar (39.4g), Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. Cena: Jacob's Cream Crackers, Sunnyvale Fruit Cake, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Red Table Wine , Sainsbury's Mini Plain Naans, Sharwood's Kung Po Sauce, White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). más...
|
|
2557 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|