Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 26,90g | Carbh: 84,06g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Teh Herbal. Almuerzo: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Cena: Jeruk. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de permastt
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