Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 109,46g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Lider Palta Hass, PF Jamón de Pavo Cocido, Pan Pita Integral. Onces: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Isolate Zero. Almuerzo: Vinagreta de Fresas, Dole Apio Medialuna, Pepino (Pelado), Dole Zanahoria Juliana, Dole Spring Mix, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Merienda: Frutexsa Nuez Mariposa, Cerezas Dulces. Cena: Dole Zanahoria Juliana, Dole Spring Mix, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Arroz Basmati (Cocido), Cuisine & Co Reineta sin Piel, Pepino (Pelado), Colun Quesillo Fresco y Natural. Pasa Bocas / Otros: San Francisco Helado Piña . más...
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216 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mane González
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