Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 134,55g | Carbh: 180,16g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Whole Milk. Almuerzo: Thousand Island, Crispy Battered Fillets, Balsamic Vinegar, Avocado, Red Tomatoes, Cabbage, Flour Tortilla. Cena: Chicken Soup with Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NickT19
|