Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 104,50g | Carbh: 204,97g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Perugina Bacio Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Daily Bread Pane 4 Cereali, Belbake Uva Sultanina, Salumeo Sticks di Speck, Mela, Verza. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Pinoli, Amaretti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Clementine, Clementine. más...
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peso estable
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