Diario de timetodropthelbs, 13 ene. 22

Down another smidge after working out. I'll take it.
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1524 kcal Grasa: 101,61g | Prot: 67,49g | Carbh: 87,71g.   Desayuno: Mayonnaise , Boiled Egg, Coffee with Cream. Onces: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almuerzo: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Power Greens, Mt Vikos Feta Cheese, 365 Organic Raisins. Merienda: Kraft Jet-Puffed Jumbo Marshmallows. Cena: Domino's Pizza Hot Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Fever Tree Tonic Water. más...
1826 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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