Diario de zosyasa, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1446 kcal Grasa: 68,83g | Prot: 64,87g | Carbh: 109,42g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Raffaello Конфеты, McDonald's Капучино Маленький , Укроп, Ашан Сыр Маасдам 45%, Dijo Тортилья. Almuerzo: Чай, Kinder Kinder Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Маасдам 45%, Ятрань Колбаса Шинковая, Хлеб, Сметана 20%, Raffaello Конфеты. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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