Diario de daisy.santo, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1624 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 82,60g | Carbh: 210,43g.   Desayuno: Mamão Papaia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mateus Pão de Leite, Café (Infusão). Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Bife de Fígado, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Cena: Mingau de aveia. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Mateus Pão de Leite. más...
546 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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