Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 41,34g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: Tomates, Colun Quesillo, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Brownie de Zapallo Italiano, Helado de Fresa , Menestra de Verduras. Cena: Colun Quesillo, Tomates, Coliza. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Original, Evercrisp Doritos Sabor Queso. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 19 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de egaraym
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