Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 72,84g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Coconut Palm Sugar, Cinnamon, Brown Sugar, Instant Oatmeal. Almuerzo: Pork Shoulder (Whole), Artisan Fresh Ciabatta Rolls. Cena: Combination Pizza. Pasa Bocas / Otros: Umpqua Vanilla Bean Ice Cream. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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