Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 38,01g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, Ikan Salmon Panggang , Sawi Putih, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Ikan Salmon Panggang , Buncis, Sawi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari, Nissin Wafers Chocolate, Klepon, Nextar Brownies Cookies. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Durmiendo - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwiiwidy
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