Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 16,66g | Prot: 70,72g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Proteine Whey, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella. Almuerzo: Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Cipolle, Conad Riso Basmati. Cena: Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Fresella Integrale, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Coop Arancia 100%, Eurospin Gallette ai 5 Cereali. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birba0609
|