Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 101,35g | Prot: 71,37g | Carbh: 8,49g.
Desayuno: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Italiamo Mortadella Bologna. Almuerzo: Lidl Veldsla, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, AH Champignons, Olijfolie, Milsani Crème Fraîche, Plus Biologische Courgette. Cena: Plus Traditionele Olijfolie , AH Champignons, Knoflook, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Gyros, AH Kropsla. Pasa Bocas / Otros: Ei, Olijfolie, Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka, AH Avocado Eetrijp. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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