Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 90,20g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Haas Горчица Баварская, Сыр Голландский, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Tess Чай Чёрный. Cena: Tess Чай Чёрный, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Ашан Имбирь в Сахаре, Ulker Halley. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|