Diario de L'Ispanico, 14 ene. 22

Venerdì 14 gennaio 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
2694 kcal Grasa: 94,61g | Prot: 130,10g | Carbh: 332,02g.   Desayuno: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Almuerzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Sultanina, Anacardi, Focaccia, Chef Panna da Cucina, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Mango. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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